こんにちは。
非常事態宣言は、更に延長されましたので、母の日プレゼントも延期にされた あゆみです(笑)
先日 ダイエットしてる話を書きました。
たしかに、気をつけるだけで 4㌔ほど、痩せました。他人から見てわかるほどでは、ありませんが、痩せると体も軽くなってちょっと嬉しい気分です(笑)
そうなると 調子乗るのか?私。。。
最近 微妙に太っています(−_−;)
だめですね。
自分の性格が よく出てるな〜って思います。
昔から ちょっと 成果が出ると 気が緩むんです。 これくらいでいい。と思うのか? お金のことに関してもです。ちょっと貯まるとこれでいい! と思うようなところがあります。
後 節制生活というか ダイエットするという気持ちが、長続きしない。というか。。。いわゆる、中弛みという ヤツ に陥ってしまいます。
継続は、力なり。。。
って言いますが、全く 継続心がないので、結果が出ない。。。という事です。
子どもの時から、継続することで、良い結果を得る。という成功体験がないからじゃないかな〜って 自分で自分を分析しています。
そう思うと あんまり 良い育てられ方、しなかったな〜と、つい 親のせいにしてしまいそうですが、今からでも そんな人間になるように 努力することは、出来るので、人のせいにする暇があったら 自分の性格を治そうと思います。
お金のことについても 努力したいですが、なにぶん、お金って急に増えないので、努力と言っても なかなか難しいです。
が、ダイエットは お金がなくても出来ます。なんなら お金浮くし。。。
まずは、出来ることを。。。
自分の性格改善のためにも ダイエット成功させたいです!
【目標】は
年内中に 58㌔です。
後、6㌔ 。。。
うかうか、してると 間に合いません。
心を入れ替えて、頑張ります。